В объединениях «Шерстяная мозаика», «Народное творчество» и «Техно-Арт студия» прошли занятия, посвящённые здоровому образу жизни. Педагоги обсудили с детьми 7 правил здорового образа жизни школьников:

1. Организуй режим дня
2. Здоровый сон — залог здоровья
3. Больше двигайся
4. Питайся правильно
5. Береги зубы
6. Береги зрение
7. Соблюдай правила поведения.

Ребята узнали, почему важен режим дня и сколько часов требуется, чтобы восстановить силы, почему надо беречь зрение, и как снять напряжение с глаз после длительной нагрузки. Узнали, что спорт укрепляет здоровье, активизирует кровообращение, тонизирует мышцы, заряжает энергией, закаляет характер, повышает трудоспособность. Обсудили и тему питания. Ребята узнали, какие бывают полезные сладости, и чем полезным можно заменить вредные лимонады.

Также ребята поделились, какими спортивными занятиями они увлекаются: хип-хоп, воздушная акробатика, гимнастика, парусный спорт, бальные танцы, карате, плавание и т. д., — и тут порадовало разнообразие и активность наших учащихся. В объединении «Народное творчество» дети с удовольствием участвуют в физкультминутках, играя в различные игры: «Колечко-колечко, выйди на крылечко», зарядка, пальчиковые игры и др.

В заключение каждый из детей выбрал раскраску по душе на тему здорового образа жизни и красочно раскрасил. Даже старшие девочки захотели в этом поучаствовать и с радостью вспомнили, что такое раскраски.

Юрченко А. Б., Алексеева М. А., Бойцун Д. С.,
педагоги дополнительного образования