Цель программы – разностороннее физическое и духовное развитие учащихся, формирование у них осознанного отношения к здоровому образу жизни. Развитие физических и двигательных способностей учащихся, воспитание и приобщению их к физической культуре, а также формирование активной, творческой личности.

Общая физическая подготовка (ОФП) – это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека.

Общая физическая подготовка и единоборства имеют большое оздоровительное, воспитательное и прикладное значение, оказывают самое разностороннее влияние на организм. Физическая нагрузка при занятиях единоборствами легко дозируется, программа ОФП с элементами Кекусинкай каратэ вовлекает в работу различные группы мышц, оказывая положительное воздействие на укрепление и развитие основных систем организма. Расширяют диапазон двигательных навыков и умений и повышают устойчивость организма человека к психическому стрессу и умственному перенапряжению, развитию физических качеств.

Возраст обучающихся от 6 до 17 лет, программа рассчитана на 4 года.