Танцы являются хорошим средством борьбы с гиподинамией, оказывают благоприятное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы организма, позволяют поддерживать гибкость позвоночника, содействуют подвижности в суставах и развивают выносливость.

В процессе занятий у учащихся развиваются музыкальный слух, чувство ритма, улучшается осанка, движения становятся более координированными. Ежедневные физические упражнения являются эффективным средством профилактики умственного утомления, способствуют устойчивому повышению успеваемости в школе, физической и умственной работоспособности.

В программу обучения входит партерная гимнастика для укрепления и развития мышечного корсета; ритмика; классический танец для формирования осанки и пластичности; народный танец; танец модерн.

Обучающиеся ансамбля современного танца «Айседора» принимают активное участие в международных, всероссийских, региональных, городских и районных мероприятиях, а также в мероприятиях Дома детского творчества «Современник».

Возраст обучающихся в коллективе от 5 до 15 лет, программы рассчитаны на срок от 1 до 3 лет.