Физические упражнения, которые включены в данную программу, имеют широкое комплексное воздействие на все функции организма и, прежде всего, способствуют его укреплению. Учащиеся смогут применить полученные знания, практические умения и навыки для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, укрепления здоровья на всех последующих жизненных этапах.

Содержание данной программы гармонично сочетает в себе общую физическую подготовку и элементы каратэ, сумо, алтимата и туристические навыки.

Элементы шотокан каратэ повышают интерес обучающихся к занятиям и мотивируют их к достижению определённых результатов, в соответствии с их возможностями и талантами. Каратэ не только учит самозащите, но и дает богатый жизненный опыт, формирующий твердый мужской характер, стойкость и выносливость, которые необходимы в работе и общественной деятельности.

На спортивных выездах осваиваются элементы и правила международной игры алтимат.

Это командная игра с диском, основанная на честности и взаимовыручке, где судьями являются сами участники.

Туристическими навыками ребята имеют возможность ознакомиться на выездах за город – палатки, костры, навыки выживания и т.д.

Возраст обучающихся от 7 до 17 лет. Программа рассчитана на 3 года.