23 октября в ДДТ «Современник» прошло очередное мероприятие в рамках районного сетевого проекта «Ключ к успеху» — мастер-класс «Здоровье педагога». В нем приняли участие более 40 педагогов дополнительного и дошкольного образования.

Мастер-класс провели воспитатели детского сада № 132 Выборгского района Татьяна Владимировна Косяченко и Анна Константиновна Кирьянова.

Татьяна Владимировна Косяченко рассказала о влиянии комплекса оздоровительных упражнений с элементами йоги и су-джок терапии на развитие стрессоустойчивости педагогов. Педагоги «Современника» и представители дошкольных организаций увлеченно тестировали различные массажеры и мини-тренажеры, а многие взяли на заметку несложный комплекс упражнений для организации физкультминуток на занятиях.

Анна Константиновна Кирьянова предложила участникам мастер-класса различные доступные в исполнении варианты борьбы с эмоциональным выгоранием, техники медитации, регулировки дыхания и визуализации как способов саморегуляции.

В конце мастер-класса все собравшиеся уделили несколько минут медитации.

В целом, встреча получилась интересной, поучительной и полезной, и педагоги ДДТ «Современник» с нетерпением ждут новых мастер-классов от воспитателей других дошкольных организаций — участников проекта «Ключ к успеху».

Е. В. Загустина,
Н. А. Финк,
О. В. Шинкаренко,
методисты ГБУ ДО ДДТ «Современник»